در این مقاله میخواهیم بدانیم ایا قرص گارسینیا کامبوجیا واقعا لاغر می کند ؟
در دنیای امروز که همه ی افراد به دنبال لاغری با یک روش عالی و بدون بازگشت هستند این قرص توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است.و در مدت کوتاه تاثیر خود را نشان داده است اما ما در دیتا میکاپ میخواهیم صحت یا دروغ بودن این ادعا را ثابت کنیم پس با ما همراه باشید.
لاغری با گارسینیا کامبوجیا:
میوه قرص گارسینیا کامبوجیا در ابتدا به عنوان یک راه برای لاغری بدون نیاز به تلاش اضافی به بازار عرضه شد. برخی شرکتها ادعا میکنند که این میوه میتواند بدون نیاز به ورزش یا رژیم غذایی، به کاهش وزن کمک کند. ترکیب HCA موجود در گارسینیا کامبوجیا افزایش پتانسیل چربیسوزی بدن را دارد. تحقیقات ارسالی در حوزه طب مکمل نشان داده است که این میوه میتواند به کاهش وزن منجر شود، اما نتایج آزمایشات بسیار متنوع هستند. بعضی مطالعات با استفاده از HCA نتایج کاهش وزن قابل توجهی را نشان دادهاند، در حالی که دیگران مدعی عدم تأثیر این مکمل هستند.
ویژگی جالب توجه در مطالعات این است که در اکثر آنها از نمونههای حیوانی برای ارزیابی قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا یا HCA استفاده شده است.
آیا استفاده از قرص گارسینا کامبوجیا به همراه رعایت رژیم غذایی واقعامنجر به لاغری میشود؟
اگر این قرص همراه با رژیم غذایی مصرف شود، ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. پس از بررسی تأثیر رژیم غذایی فرد بر قرص گارسینا کامبوجیا، محققان آشکار کردهاند که این قرص در افرادی که رژیم غذایی آنها کم چربی و زیاد کربوهیدرات استفاده میکند، ممکن است موثر نباشد. مطالعات دیگر نیز نشان دادهاند که مصرف عصاره گارسینا کامبوجیا همراه با رژیم غذایی پرچرب ممکن است منجر به افزایش وزن شود. همچنین، رژیم غذایی با فیبر بالا میتواند عملکرد HCA در بدن را کاهش دهد.
گارسینیا کامبوجیا چیست؟
مناطق هند و آسیای جنوب شرقی دارای مجموعهای از میوههای فراوان و فراگیر هستند که هرکدام از آنها به خواص متنوع ویژهای در حوزه سلامتی برخوردارند. گارسینیا کامبوجیا، به عنوان یکی از گیاهان بومی این نواحی شناخته میشود و در مناطق دیگر یافت نمیشود. این گیاه به عنوان چاشنی، گیاه درمانی و مادهای برای نگهداری از مواد غذایی به عنوان نگهدارنده در همین مناطق استفاده میشود. پوست میوهی گارسینیا کامبوجیا دارای مادهای به نام اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) است که تأثیرات زیادی بر روی اشتها دارد.
علاوه بر اثرات لاغری، گارسینیا کامبوجیا به کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مهار ناراحتیهای گوارشی، تقویت مفاصل و افزایش انرژی در ورزش کمک میکند. این گیاه با نامهای دیگری چون تمرهندی مالابار و بریندل هم شناخته میشود و معمولاً به عنوان عصاره در قالب قرص یا کپسول مورد مصرف قرار میگیرد. همچنین، مردم ممکن است آن را به صورت دمنوش نیز مصرف کنند.
ایا قرص گارسینیا کامبوجیا واقعا لاغر می کند؟
آیا قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا باعث کاهش اشتها میشود؟
تعدادی ادعا وجود دارد که قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا قابلیت محدود کردن اشتها و ایجاد احساس سیری در بدن را دارد. مطالعات انجامشده روی حیوانات نشان دادهاند که این ادعاها صحت داشته باشند.
قرص گارسینیا کامبوجیا برای کاهش وزن:
یک مکمل گیاهی کاملاً طبیعی است که از عصاره گیاهی هندی و آسیای شرقی به دست میآید. این قرص با ظاهری مشابه کدو تنبل و طعم گوجه فرنگی تولید میشود و در کاهش وزن نقش بسزایی ایفا میکند. گارسینیا کامبوجیا، حاوی مواد معدنی از جمله کلسیم، کرومیوم و پتاسیم است که به کاهش وزن و چربیسوزی کمک مینماید و کمبود مواد معدنی در بدن را تعویض میکند. این قرص همچنین میتواند در کنترل قند خون و کلسترول خون مؤثر باشد.
گارسینیا کامبوجیا با تأثیر بر هورمون کورتیزول بر اشتها تأثیر گذار بوده و برای افرادی که دچار پرخوری عصبی هستند، توصیه میشود. این مکمل در بستهبندی قوطی و به تعداد 60 یا 90 عددی عرضه میشود و در طول دوره مصرف، کاهش وزن بین 4 تا 10 کیلوگرم و تحول در فرم بدن را فراهم میآورد. همچنین، به دلیل حاوی مواد معدنی، از شل شدگی و افتادگی پوست جلوگیری کرده و شادابی و زیبایی پوست را تضمین میکند.
استفاده منظم از قرص گارسینیا، علاوه بر کاهش وزن و اشتها، بهبود سلامت و عملکرد اندامهای بدن را تسهیل میکند. این مکمل گیاهی همچنین میتواند در کاهش سطح هورمون استرس، کنترل اضطراب، کاهش افسردگی، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها تأثیرگذار باشد.
ممنون که تا این جا با ما بودید برای دیدن دیگر محصولات ما از سایت دیدن فرمائید.